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침대 매트 리 스 를 사 는 21 개의 황금 법칙 은 소장 할 가치 가 있다!

많은 사람들 이 어떤 매트리스 가 좋 은 지, 어떤 매트리스 가 더 잘 어 울 리 는 지 를 물 었 다.침대 매트 리 스 를 사기 전에 당신 은 무엇 을 알 아야 합 니까?사서 어떻게 써 요?

1. 매트리스 가 자동차 보다 더 인기 가 많 을 것 같다

우리 가 매일 매트리스 에 쓰 는 시간 은 자동차 에 쓰 는 시간의 8 배 이다.하지만 차 를 사기 전에 성능, 가격 대비, 시운전 에 걸 리 는 시간 은 매트리스 만 사 는 것 이 아 닌 것 같다.또 자동차의 수명 은 매트리스 의 수명 과 비슷 하 다.그래서 침대 매트 리 스 를 살 만 한 가치 가 있 기 때문에 인내심 과 예산 을 더 많이 들 여야 한다.

2. 직접 쾌적 도 테스트

많은 사람들 이 침대 매트 리 스 를 구 매 할 때 매우 초조해 하 는데, 80% 가 2 분 안에 판매 명세 서 를 작성 해 야 한다.경 도 를 측정 할 때, 단지 가장자리 에 앉 거나 손 으로 누 르 는 것 은 도움 이 되 지 않 는 다.침구 업 체 는 침대 매트 리 스 를 쌓 아 두 지 않 고 창고 의 공간 을 절약 하기 위해 누 워 서 직접 체험 해 보시 기 바 랍 니 다.그래서 가족 들 을 데 리 고 평상복 을 입 으 세 요. 여자 분 들 은 치 마 를 입고 누 울 때 불편 하지 않 게 누 워 서 진정한 수면 처럼 시도 해 보 세 요.최소 10 분 동안 윗 몸 일 으 키 기 와 옆으로 눕 기, 척추 가 곧 게 유지 되 는 지 체험 하기;당신 의 배우자 가 서로 영향 을 미 치 는 지 뒤 돌아 보 세 요.

3. 호텔 심층 조사

10 분 짜 리 매장 테스트 가 정말 어색 하거나, 짧 은 시간 안에 정확 한 결정 을 내리 지 못 한다 면, 당신 이 관심 을 가 진 매트리스 브랜드 의 호텔 에 입주 할 수 있 는 또 다른 방법 이 있 습 니 다.당신 의 배우자 에 게 도 낭만적 인 경험 이 될 것 입 니 다.여행 을 자주 하거나 여행 을 자주 한다 면 더욱 편리 할 것 입 니 다.호텔 에 들 어 갈 때 는 매트리스 의 브랜드 를 살 펴 보고 각종 매트리스 의 편안 함 을 알 아 보고 자신 에 게 맞 는 매트 리 스 를 찾 을 수 있다.

4. 자신의 키, 몸무게, 체형, 잠 자 는 자세 에 따라 매트 리 스 를 선택한다.

많은 사람들 이 딱딱 한 매트리스 가 좋다 고 생각 하지만 사실은 틀 렸 다.매트 리 스 는 몸 을 잘 지탱 해 야 한 다 는 것 이 가장 기본 적 인 원칙 이다.체중 이 가 벼 운 사람 은 비교적 부 드 러 운 침대 에서 자야 하고, 몸 이 무 거 운 사람 은 더 단단 하 게 자야 한다.부 드 러 운 것 과 딱딱 한 것 은 실제로는 상대 적 인 것 이다.너무 딱딱 한 매트리스 가 몸의 모든 부 위 를 균형 있 게 지탱 할 수 없다.지탱 점 은 어깨 나 엉덩이 같은 몸의 무 거 운 부위 에 만 집중 된다.이 부위 들 은 스트레스 가 심해, 혈액순환 이 원활 하지 않 아, 수면 이 곤란 하 다.반대로 매트 리 스 가 너무 부 드 러 우 면 지탱 력 이 부족 해 척 추 를 곧 게 유지 하지 못 하고 등 근육 도 전체 수면 과정 에서 충분히 휴식 을 취하 지 못 한다.보통 70kg 을 체중계 로 매트리스 의 부 드 러 움 과 경 도 를 선택 하 는 것 으로 나 타 났 다.매트 리 스 를 구입 할 때 는 당신 의 수면 자 세 를 이해 하 는 것 도 중요 합 니 다.여자 의 엉덩이 는 보통 허리 보다 넓다.만약 그들 이 옆으로 자 는 것 을 좋아한다 면, 매트 리 스 는 그들의 신체 윤곽 에 적응 할 수 있어 야 한다.체중 이 더 무 거우 면 보통 사람 처럼 몸 에 분포 한다 면 침대 매트 리 스 는 더욱 튼튼 해 야 한다. 특히 윗 몸 일 으 키 는 사람들 은.

5. 침대 가 클 수록 좋다

침실 면적 의 최대 한도 내 에 서 는 침대 가 클 수록 좋다.이렇게 하면 사람들 이 누 워 서 자 유 롭 게 활동 할 수 있다.만약 두 사람 이 잔다 면, 매트리스 의 사 이 즈 는 적어도 1.5 미터 가 되 어야 한다.× 1.9 미터.현재 1.8 미터의 2 인용 침대× 2 미터 가 이미 표준 배치 가 되 었 다.침대 의 크기 는 사람의 키 보다 10 센티미터 더 커 야 한다.따라서 집안 공간 이 허락 된다 면, 특대 형 을 두려워 하지 말 아야 한다.만약 당신 이 큰 침 대 를 선택 하기 로 결정 한다 면, 당신 은 또 어떤 실제 적 인 문 제 를 고려 해 야 합 니 다. 예 를 들 어 큰 매트리스 가 어떻게 복도 와 방 에 들 어 갔 는 지 등 입 니 다.만약 공간 이 너무 작다 면 중간 에 지퍼 가 있 는 스타일 을 선택 하여 방석 을 둘 로 나 누 어 사용 하기에 편리 합 니 다.또한 매트리스 의 크기 는 실제 수요 보다 1 번 더 커 야 한다. 그러면 앞으로 2, 3 년 동안 가정 에 새로운 변화 가 생 길 것 이다. 예 를 들 어 결혼 이나 출산 등 을 하 더 라 도 더 이상 구 매 하지 않 아 도 추가 비용 이 발생 할 것 이다.

6. 라텍스 매트 리 스 는 가장 건강 하고 위생 적 이다

라텍스 는 천연 재료 의 일종 이다.매트리스 내부 에 작은 구멍 이 있어 숨 을 쉴 수 있 고 공 기 는 자 유 롭 게 유통 되 며 매트리스 가 맑 고 건조 하 며 시원 하 게 유지 된다.라텍스 는 항 균 성 을 가지 고 있어 세균, 진균, 곰팡이 와 진드기류 의 생장 을 억제 하여 알레르기 와 냄새 를 일 으 키 지 않 는 다.라텍스 는 비교적 좋 은 탄력성 을 가지 고 있 으 며, 신체 의 윤곽 에 순응 하여 신체 의 모든 곡선 을 적당 하 게 지탱 할 수 있다.매번 뒤 집어 진 후, 라텍스 매트 리 스 는 즉시 체중 이 매트리스 에 생 긴 눌 린 자국 을 회복 시 켜 몸 을 지탱 하 는데 효과 적 이다.

7. 일반 스프링 매트리스 중 선택 이 가장 많다

이것 은 가장 전통 적 인 매트리스 다.스프링 의 구조, 충전 재, 자동차 방석 커버 의 질, 강선 의 두께, 스프링 링 의 수량, 단일 스프링 링 의 높이, 스프링 링 의 연결 방식 은 스프링 패드 의 질 에 영향 을 줄 수 있다.스프링 의 수량 이 많 을 수록 지탱 할 수 있 는 힘 이 커진다.대부분의 스프링 매트 리 스 는 천연 소재 로 만 들 어 졌 다.이들 은 밤 에 땀 을 흡수 하고 낮 에는 땀 을 배출 하 며 숨 을 잘 쉴 수 있다.1 층 스프링 매트 리 스 는 일반적으로 두께 가 27 센티미터 정도 된다.

8. 독립 포켓 스프링 매트리스 영향 없 음

스프링 매트리스 의 스프링 은 섬유 봉지 에 따로 포장 되 어 있어 스프링 마다 몸 에 따라 독립 적 으로 조절 할 수 있다.이 스프링 들 은 독립 적 으로 운동 을 하기 때문에 반복하여 발생 하 는 진동 전달 을 효과적으로 차단 하여 수면 에 지장 을 받 지 않도록 한다.매트리스 마다 최소 3000 개의 휴대용 스프링 이 있다.이 매트 리 스 는 스프링 침대 틀 과 함께 사용 하 는 것 이 좋 으 며 스프링 침대 틀 은 비교적 부드럽다.만약 배열 과 일치 하면, 간격 이 5 센티미터 이상 이 어야 한다.

9. 메모리 버 블 매트리스 하중 력 좋다

고밀도 폴리우레탄 으로 구성 되 어 있어 신체 와 밀 착 되 어 스트레스 를 줄 이 는 효과 가 있 습 니 다.메모리 거품 은 온도 에 민감 해 체온 에 따라 조절 한다.목 과 허리 에 문제 가 있 는 사람 은 이 매트 리 스 를 선택 하면 스트레스 없 이 지탱 할 수 있다.

10. 매트 리 스 는 가 볍 고 들 기 쉽다

거품 매트리스 도 스펀지 매트리스 라 고 한다.이들 은 부 드 럽 고 가 벼 워 자주 움 직 이 는 사람들 에 게 적합 하 다.단점 은 쉽게 변형 된다.선택 할 때 반복 적 으로 가압 시험 을 해 야 하 며, 쉽게 떨 어 지지 않 고, 리 턴 이 빠 르 고, 좋 은 거품 매트리스 이다.

11. 침대 매트 리 스 를 선택 하고 당신 의 짝 을 고려 하 라.

당신 과 당신 의 배우자 가 충분히 큰 침 대 를 가지 고 있 는 지 확인 하 세 요. 두 사람 모두 몸 을 풀 고 편안하게 잘 수 있 도록 하 세 요.만약 두 사람의 체중 과 체형 에 큰 차이 가 있다 면, 두 사람 을 위 한 침대 매트 리 스 를 선택 하 는 것 이 좋 습 니 다. 이렇게 하면 배우자의 진동 을 줄 이 고 끊 임 없 는 수면 을 취 할 수 있 습 니 다.평균 적 으로 사람들 이 매일 밤 에 20 번 이상 몸 을 뒤 척 이 는 것 은 당신 의 배우자 가 뒤 척 이 는 것 을 의미 하 며 13% 의 시간 을 깨 어 있 는 것 을 의미 합 니 다. 22% 의 시간 은 얕 은 수면 에서 아직 20% 미 만 의 시간 이 깨 어 있 습 니 다.수면 의 세 번 째 와 네 번 째 단계.수면 의 세 번 째 와 네 번 째 단 계 는 몸 을 회복 하고 기억력 을 향상 시 키 는 관건 적 인 단계 이다.두 사람 이 매트리스 의 부 드 러 운 요 구 를 통일 시 키 지 못 할 때, 더욱 경제적 인 절충 방법 은 매트리스 의 한쪽 에 적당 한 패드 를 덧 대 는 것 이다.


어떻게 적합 한 침 대 를 선택 합 니까?

12. 배기 또는 플 랭크

선반 위의 매트리스 의 수명 은 보통 8 - 10 년 이 고, 판 넬 의 매트리스 의 수명 은 10 - 15 년 에 달한다.배열 이 평면 시트 보다 단단 해서 더 좋 은 지탱 을 가 져 올 수 있다.배 틀 은 현대 의 심 플 한 침대 머리맡 과 침대 프레임 의 결합 에 더욱 적합 하고, 태 블 릿 프레임 은 미국식 과 클래식 한 침대 에 적합 하 다.

13. 조절 가능 한 용골

조절 가능 한 용골 은 서로 다른 부위 의 부 드 럽 고 딱딱 한 기능 과 분 단 또는 신체 의 압력 을 자동 으로 조절 하 는 기능 을 가지 고 있어 신체 에 가장 좋 은 지탱 을 할 수 있다.자기 전에 책 을 읽 거나 침대 에 오래 누 워 있 는 것 을 좋아 하 는 사람 은 이런 침대 틀 을 선택 하여 자세 에 따라 지탱 할 수 있어 야 한다.또한 각 사람의 체형 에 따라 용골 의 곡률 을 조절 하여 전체 몸 이 잘 지탱 되도록 한다.

14. 침대 매트 리 스 를 바 꿀 때 침대 프레임 을 바 꾸 는 것 이 좋다

좋 은 침대 받침대 와 좋 은 매트리스 도 마찬가지 로 중요 하 다.그것 은 마치 큰 충격 완화 장치 처럼 큰 마찰 과 압력 을 견 딜 수 있어 서 편안 함 과 지 지력 에 큰 영향 을 미친다.새 침대 매트 리 스 를 낡은 침대 틀 위 에 놓 지 마 세 요.그렇지 않 으 면 새 매트리스 의 마모 가 가속 화 되 고 더 좋 은 받침대 가 되 지 않 을 것 이다.그 러 니 침대 매트 리 스 를 살 때 는 침대 선반 을 사 세 요.이 두 부분 은 처음부터 협동 작업 으로 설계 되 었 다.


매트리스 일상 관리?

15. 스프링 매트리스 를 접어 서 는 안 된다

일반적으로 매트 리 스 는 두 사람 이 옮 겨 야 한다.운송 과정 에서 매트리스 의 수준 을 유지 하면 운송 이 편리 하고 파손 가능성 을 줄인다.과도 한 구 부 림 은 내부 스프링 시스템 을 손상 시 킬 수 있다.문 을 통과 할 때 침대 매트 리 스 는 지나치게 접 는 것 이 아니 라 약간 구 부 릴 수 있다.침대 시트 를 깔 때 침대 의 네 귀퉁이 를 굽 히 지 않도록 조심해 라.

16. 청결 유지 에 효과적이다

아침 에 일어나 침대 시트 를 몇 시간 열 어 매트리스 가 충분히 숨 쉴 수 있 도록 해라.부 드 러 운 솔로 매트리스 주변 을 가볍게 쓸 어 내 어 부 토 를 제거 하 세 요.청소 기 는 사용 하지 않 는 것 이 좋 습 니 다.매트리스 안의 먼지 는 일반적으로 표면 개스킷 재 료 를 뚫 고 빨 려 들 어가 지 않 는 다.매트리스 보호 기 를 사용 하 는 것 은 간단 하고 효과 적 인 방법 으로 정기 적 으로 청결 하 는 것 이 가장 위생 적 이다.

17. 정기 적 으로 뒤 집기

침대 매트리스 의 방향 을 정기 적 으로 바 꾸 어 편안 함 을 유지 하 는 것 을 권장 합 니 다.매트 리 스 는 편안 함 을 연장 하고 지원 을 강화 하기 위해 여러 개의 쿠션 을 포함 하고 있다.새 매트 리 스 는 누 군가 에 게 눌 린 자국 이 자주 있 는데, 이 는 그 위 에 있 는 매트 리 스 가 체형 에 맞 게 편안 한 역할 을 한 다 는 것 을 의미한다.인체 의 눌 린 자국 을 줄 이기 위해 서 는 매트리스 사용 기간 동안 가끔 매트리스 의 방향 을 바 꾸 세 요.오 버 사이즈 스프링 매트리스 에 도 뒤 집기 가 자유로운 디자인 이 있 습 니 다.이 혁신 은 빈약 한 가정 에 있어 서 매우 실 용적 이다.

18. 자기 전에 못 하 는 일

긴장 하거나 긴장 하거나 무 서운 영화 나 텔레비전 프로그램 을 보지 말고 자기 전 6 시간 동안 커피 나 차, 카페인 음 료 를 마 시 지 마 세 요.자기 전에 3 시간 동안 술 을 마 시 지 마 세 요.음 주 는 한밤중 에 일어나 코 를 골 거나 수면 을 강화 시 켜 호흡 을 잠시 멈 추 게 할 수 있다.특히 술 을 너무 많이 마 시 지 마 세 요. 구토 가 질식 사 로 이 어 질 수 있 습 니 다.

19. 편안 한 실내 환경 조성

창문 으로 빛 이 들 어가 지 않도록 두 꺼 운 커튼 을 선택 하 세 요.가장 좋 은 실 온 은 섭씨 18 도이 다.잠 자기 전에 창문 과 회 의 를 하고 잠 을 잘 때 창문 을 닫 는 것 이 좋다.통풍 은 침실 에서 불 건전 한 물질 을 제거 할 뿐만 아니 라 우리 가 잘 때 내 뿜 는 이산 화 탄 소 를 배출 할 수 있다.이러한 폐 기 는 당신 의 수면 질량 에 직접적인 영향 을 줄 것 이다.통풍 실의 습도 도 조절 되 고 침실 의 습 도 는 40 ~ 60% 사이 가 좋 습 니 다.특히 겨울 에는 우리 가 밤 에 내 뿜 는 수분 이 자동 으로 증발 하지 않 아 매트리스 에 흡수 되 어 곰팡이 가 생 긴 다.겨울 에는 창문 을 열 고 환기 시 키 는 데 몇 분 밖 에 걸 리 지 않 는 다.

20. 자기 전에 당신 은 무엇 을 해 야 합 니까?

부 드 러 운 스트레스 해소 연습 을 한다. 예 를 들 어 조용히 한 곳 에 앉 아서 눈 을 감 고 천천히 수축 한 다음 에 발가락 에서 얼굴 근육 까지 풀 어 준다.코 로 숨 을 들 이 마시면서 입으로 천천히 내 쉬 세 요.10 - 20 분 지속.뜨 거 운 물 로 목욕 을 하면 혈액 이 뇌 에서 피부 표면 으로 흘러 가 긴장 을 풀 고 졸 리 게 된다.베개 에 라벤더 한 포 대 를 넣 으 면 긴장 을 풀 어 주 고 신경 을 이완 시 켜 잠 을 잘 수 있다.

21. 계절 과 자신의 필요 에 따라 수면 시간 을 조절 한다.

사람들 은 하루 에 8 시간 씩 자야 한 다 는 것 을 누구나 알 고 있다.네가 얼마나 자 느 냐 는 결코 중요 하지 않다. 중요 한 것 은 그것 의 질 이다.잠 을 줄 이도 록 강요 하지 말고, 몸의 반응 에 주의 하 라.몸 이 가장 좋 은 모니터 입 니 다.잠 을 얼마나 자야 하 는 지 알려 줄 거 예요.봄 여름 에는 늦게 자고 일찍 일어 나 는 것 이 좋 고 매일 5 - 7 시간 을 자 는 것 이 좋다.가을 에는 일찍 자고 일찍 일어나 고 매일 7 - 8 시간 잠 을 잔다.겨울 에는 일찍 자고 늦게 일어 나 는 것 이 좋다. 매일 8 - 9 시간 씩 자야 한다.